Zranitelnost otevírá naše srdce, strach je naopak zavírá
Všimli jste si někdy, jak velmi silně se může změnit naše chování, nebo dokonce až povaha, když jsme v neobvyklé situaci? Jak lidé, kteří by pro sebe byli normálně cizí a ani by o sebe nezavadili pohledem, se v jiném kontextu baví jako známí či dokonce dobří přátelé? ...
Teenageři: Za všechno můžou sociální sítě – anebo ne?
Dvojí tvář sociálních sítíOsobně nemám ráda, když někdo nadává na sociální sítě s tím, že je to zlo, které nám jen kazí děti a krade nám čas. Ano, sociální sítě a celkově dostupnost internetu s sebou přinesly spoustu rizik a podstatně nám změnily život, ale ruku na...
Puberta a problém jménem sebevědomí
Emoce teenagera by se daly připodobnit k horské dráze. Jednou se vzbudí a jsou úplně v pohodě a z toho je nějaká zdánlivá maličkost rozhodí tak, že vypadají, jako by se jim zhroutil celý svět. Někdy si ani neuvědomujeme, jak velký psychický nápor dospívající v době...
Umíte říkat ne? Možná se jen nemáte rádi
Někteří tomu říkají „syndrom hodné holky“, jiní „neschopnost říkat ne“. Osobně nejsem zastáncem toho, že se tyto věci dějí jen ženám. Problém s odmítnutím a udržení si zdravých hranic se stejně tak dobře může týkat i mužů, jen se o tom tolik nemluví. Muži jsou totiž...
Někdy ani nevíme, že jsme v roli oběti a jen se divíme, že se nic nemění
Často si uvědomujeme, že máme nějaký „problém“. Moc dobře ho chápeme a často také víme, odkud ten problém pramení. V této fázi jsme se ale v naší společnosti naučili celý proces zastavit. Jakoby ospravedlnění „vím, že mám problém a vím, kdo/ co mi ho způsobilo“ bylo...