Napiš mi e-mail na adriana.kouc@gmail.com nebo smsku na 734 571 940 (můžeš i zavolat) a vysvětli mi svůj problém. Pokud budeš chtít, můžeme si spolu na 20 minut zavolat (zdarma) a popovídat si o tom, jak by naše spolupráce probíhala. Ty se pak sám/ sama rozhodneš, jestli chceš pokračovat.

Někteří si chtějí jenom popovídat o věcech, o kterých se před lidmi které znají stydí mluvit (pochybnosti o svoji sexuální orientaci, pocit nepřijetí od vrstevníků a ve třídním kolektivu, nepříjemné myšlenky o sobě nebo o svém okolí). Jiní přichází s konkrétními problémy, které se nejčastěji dotýkají sebepoškozování, poruchy příjmu potravy anebo nízkého sebevědomí nebo až sebenenávisti. 

Pokud chceš, můžeme se spojit sami a na terapii se domluvit spolu. Vzhledem k tomu, že jste nezletilí (a že je terapie placená), bude potřeba mít od rodičů alespoň souhlas. Na sezení spolu ale budeme vždy sami a věci, které mi svěříte, zůstanou mezi námi (nebudu je říkat vašim rodičům). Toto pravidlo bych musela porušit pouze v případě, že bych se dozvěděla o spáchání trestného činu, nebo o něčem, co by tě ohrožovalo na životě a zdraví. Jinak bude vše, co mi řekneš, jen mezi námi

Buďte upřímní a otevření. Najděte si s rodiči klidnou chvilku, kdy zrovna nikam nespěchají, nebo neřeší nějaké nepříjemnosti a povězte jim, proč chcete na koučink chodit. Pokud nevíte, jak vše vysvětlit, pošlete jim odkaz na tuto stránku, kde si můžou všechno přečíst. Ráda se s tvými rodiči i spojím a vše ohledně koučovacího sezení jim vysvětlím.

Záleží na tom, jak se budeš cítit. Některým dospívajícím stačí jedno sezení, kde probereme, co je aktuálně trápí a jim se uleví. Jiní chtějí chodit pravidelně, to hlavně v případě, kdy řeší nějaký dlouhodobější problém a společně pracujeme na jeho odstranění. Pokud bychom se vídali pravidelně, je dobré chodit alespoň jednou za 14 dní, aby měla naše práce viditelný a rychlý efekt. Na všem se ale domluvíme společně tak, aby ti to vyhovovalo.